行程总览
尚志位于哈尔滨东南部，以森林生态和红色文化为特色，行程设计以慢节奏、少步行、多休息为原则，避免高强度活动。
每日安排
- 第一天：亚布力森林休闲
上午：从哈尔滨乘坐高铁至亚布力西站（车程约1小时），预订接送服务直达酒店。
下午：乘坐亚布力森林小火车（全程40分钟，平稳无颠簸），穿梭原始森林，车厢内设座椅，老人可静观景色。
晚上：入住亚布力温泉酒店，可选泡脚或室内温泉缓解疲劳。 - 第二天：红豆杉景区与文化体验
上午：前往红豆杉景区，乘坐电瓶车游览（减少步行），观赏古树与溪流，途中设休息亭。
下午：参观尚志碑林（平地游览，无需攀爬），了解本地历史文化。
晚上：品尝东北农家菜（推荐炖菜、小米粥），食材软烂易消化。 - 第三天：轻松返程
上午：游览尚志市区公园，慢步赏景，可随时休息。
中午：体验手工豆腐制作（互动轻松），午餐后乘车返回哈尔滨。
贴心提示
- 交通：包车或预订专车，避免转乘劳累。
- 住宿：选择带电梯、防滑设施的酒店，优先一层或低楼层房间。
- 健康：随身携带常用药物，行程中每2小时安排休息，避开早晚低温时段。
- 饮食：以清淡软食为主，备好热水壶，避免生冷食物。
此行程结合自然与文化，注重安全与舒适，让老人享受无忧之旅。